El amor más importante

El amor más importante es el amor hacia uno mismo, no desde una perspectiva egoista, sino desde el respeto, y desde la escucha...Si no te amas, no podrás amar. Auto-quererse, auto-cuidarse, auto-ayudarte es un proceso en el que serás el único protagonista. Pensa en que sos la única persona que te acompañará durante toda tu vida. Sos tu mayor aliado y también la persona que te puede causar más daño.Estate alerta. Rescatate.

• Intenta pasar al menos unos momentos al día con vos mismo.
• No te enrosques con tus problemas. Intentá mirarte como si fueras otra persona.
• Busca y generate situaciones saludables.
• Presta mucha atención a las personas que te rodean. 
• Alejate de la gente toxica, acercate a quienes sumen.